시화나래유치원 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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11식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 추가밥 로제파스타(1.2.5.6.12.13.15.16) 시금치감자스프(2.5.6.13.16) 4색 아삭피클 스윗버터피자(2.5.6.13) 파인애플주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 644.2/15.9/201.5/1.5	2 칼슘강화찹쌀밥 삼계녹두죽02(5.6.15) 탕평채(1.5.6.13.16) 잡채(5.6.10.13) 깍두기(9.17.18) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 465.3/19.4/80.1/2.7	3 건강잡곡밥(5) 어묵곤약국(5.6.8.9.13) 소고기사태찜(5.6.13.16) 오이무침(13) 배추김치(9.17.18) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 356.9/20.9/127.3/2.9	4
5	6 칼슘강화찹쌀밥 팽이버섯된장국(5.6) 미역줄기볶음 모듬캠핑구이(2.5.6.10.15.16) 열무김치(9.17.18) 짜요짜요(포도)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 504.9/23.2/232.5/2.6	7 찰옥수수밥 어린이부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 메추리알새송이조림(1.5.6.13) 시금치무침 백김치(9.17.18) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철 406.6/17.9/124.8/2.8	8 한우콩나물밥&부추양념(5.6.16) 두부된장국(5.6) 김부각 언양식바싹불고기(5.6.10.16.18) 배추김치(9.17.18) 달칩톡톡(2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 465.2/20.6/210.2/3.4	9 찰현미밥 안매운육개장(5.6.16) 단호박고구마샐러드(1.5.13) 오븐베이크치킨(순살)(1.2.5.6.12.15) 깍두기(9.17.18) 샤인머스켓 * 에너지/단백질/칼슘/철 476.4/17.4/80.6/1.7	10 홍국쌀밥 떡국(1.5.6.16) 마늘쫑어묵채볶음 (5.6.13) 연근꿀강정(5.6.12.13) 나박김치(9) 미니츄러스(2,5,6) * 에너지/단백질/칼슘/철 504.6/13.9/104.3/2.5 꽈배기파이는 공급불가로 미니츄러스로 변경되었습니다.	11
12	13 취나물밥&양념간장02(5.6.16) 청국장찌개(5.9.16) 궁중떡볶이(5.6.13.16) 김구이 깍두기(9.17.18) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 432.6/18.3/174.2/3.3	14 칼슘강화찹쌀밥 감자다시마국(5.6) 숙주맛살무침(5.6.8.13) 주꾸미떡볶음(5.6.13) 나박김치(9) 꽈배기파이(2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 496.0/18.4/134.9/3.5 *기존 미니츄러스는 꽈배기파이와 교환되었습니다.	15 귀리밥 맑은콩나물국(5.6) 삼겹살오븐구이(10.13) 깍두기(9.17.18) 쌈장(5.6.13) 메론 명이나물 * 에너지/단백질/칼슘/철 539.3/17.6/95.7/1.9	16 찰보리밥 콩가루배추국(5.6) 진미채간장마요볶음(1.5.6.13.17) 임연수엿장오븐구이(5.6.13) 나박김치(9) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 461.6/23.9/153.7/6.9 기존 메뉴인 골드키위가 공급불가되어 파인애플로 대체되었습니다. 양해바랍니다.	17 차조밥 갈비탕(1.5.6.16) 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13) 오징어김치전(1.5.6.9.17) 깍두기(9.17.18) 스위트플럼 * 에너지/단백질/칼슘/철 477.7/20.1/118.1/2.1	18
19	20 건강잡곡밥(5) 쇠고기미역국(5.6.16) 새우살브로콜리볶음(5.6.9.13.18) 미니돈까스케첩(2.5.6.10.12.18) 깍두기(9.17.18) 레몬치즈케이크(1.2.5.6.10) 에너지/단백질/칼슘/철 513.8/19.9/107.8/2.1	21 칼슘강화찹쌀밥 북어채무국(5.6) 느타리애호박볶음(5.6) 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18) 백김치(9.17.18) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 392.1/17.9/134.5/1.6	22 김가루주먹밥 멸치칼국수(5.6.9) 미트볼떡조림(5.6.10.12.13.16) 배추김치(9.17.18) 엔요요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 671.2/18.9/146.2/2.2	23 흑미밥 아욱된장국(5.6) 감자조림(5.6.13) 돼지고기버섯불고기(5.6.10.13) 깍두기(9.17.18) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 403.4/21.4/141.3/1.9	24 혼합10곡밥(5) 경상도식소고기국(5.6.16.18) 안동찜닭(5.6.13.15.18) 콩나물무침(5) 백김치(9.17.18) 스위트애플키위(13) * 에너지/단백질/칼슘/철408.5/18.4/103.8/2.0	25
26	27 발아현미밥 소고기샤브샤브국(5.6.16) 건파래볶음(5.13) 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18) 배추김치(9.17.18) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 519.9/24.6/132.0/3.1	28 칼슘강화기장밥 순두부해물찌개1.5.6.17.18) 훈제오리/소스(1.2.5.6) 들깨무나물볶음 백김치(9.17.18) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 535.6/25.9/136.5/4.5	29 자장소스(2.5.6.10.13) 굴소스계란볶음밥(1.5.6.13.18) 지삼선(5.6.13.18) 배추김치(9.17.18) 꼬마고기찐빵만두(5.6.10.16.18) * 에너지/단백질/칼슘/철 400.5/15.9/64.2/1.7	30