시화나래유치원 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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05식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.16.18) 유부장국(5) 닭봉조림(5.6.12.13.15) 깍두기(9) 애플망고주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 553.9/33.1/186.2/2.8	2 칼슘차조밥 맑은콩나물국(5) 소고기감자조림(5.13.16) 시금치나물 열무김치(9.17.18) 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 357.5/20.7/158.6/3.1	3 혼합10곡밥(5) 들깨삼색수제비(5.6) 김부각 수제꿀간장치킨(5.6.13.15.18) 깍두기(9) 딸기우유아이스크림(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 567.3/24.0/260.2/2.8 *딸기아이스크림 공급 불가로 인해 딸기우유아이스크림으로 변경되었습니다.	4
5	6	7 찰옥수수밥 낙지연포탕(5) 미역줄기볶음 닭살굴소스볶음(1.5.6.10.13.15.18) 배추김치(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 471.0/31.1/165.9/3.2	8 후리카케밥(1.5.6.) 잔치국수(1.5.6) 미트볼케첩조림(1.5.6.10.12.16) 깍두기(9) 우리밀미니핫도그(1.2.5.6.10.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철 553.2/18.4/174.9/2.0	9 칼슘강화찹쌀밥 얼갈이배추된장국(5) 사과오이초무침(13) 가자미버터구이(2.5.6) 배추김치(9) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 370.1/19.7/190.2/1.5	10 칼슘강화기장밥 아욱된장국(5) 뮤즐리멸치볶음(1.2.5.6.13) 새우까스크리미어니언소스(1.2.5.6.9) 깍두기(9) 꿀토마토(12) 에너지/단백질/칼슘/철 479.7/15.6/228.4/1.9	11
12	13 발아현미밥 떡만두국(1.5.6.10.16.18) 메추리알새송이조림(1.5.13) 애호박볶음(5) 배추김치(9) 바게트피자(2.5.6.10.12.15.16.18) * 에너지/단백질/칼슘/철 542.4/22.2/184.5/3.8	14 칼슘강화기장밥 황태달걀국(1) 상추치커리무침(5.13) 통삼겹오븐구이(10) 열무김치(9.17.18) 유기농쌀초코과자(2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 628.2/26.1/175.1/2.2	15	16 칼슘차조밥 팽이미소된장국(5.6) 청포묵샐러드(5.12.13) 오븐베이크치킨(순살)(1.2.5.6.12.15) 오이김치(9) 짜먹는요거트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 445.5/18.3/158.3/1.9	17 칼슘강화찹쌀밥 제주식고기국수(2.56.10.16.) 갈치구이(5.6) 깍두기(9) 한라봉주스(2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 680.6/23.5/70.9/1.7	18
19	20 현미차조밥 맑은어묵국(5.6) 고구마조림(5.13) 소세지채소그라탕(2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 626.9/22.0/201.5/2.5	21 흑미밥 다시마감자국(5) 돼지갈비찜(5.10.13) 브로콜리참깨무침 깍두기(9) 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 417.6/20.6/134.3/2.3	22 해물누룽지탕(5.6.9.18) 꼬들단무지무침 굴소스계란볶음밥(1.5.6.18) 새우멘보샤(1.2.5.6.9.12) 요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 437.5/18.4/128.5/1.7	23 현미혼합10곡밥(5) 영양닭곰탕(15) 가지버섯볶음(5) 삼치된장소스구이(5) 열무김치(9.17.18) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 380.5/25.2/136.9/1.8	24 발아현미밥 나주곰탕(1.16) 연두부달걀찜(1.5.9.13) 참나물무침 배추김치(9) 사과파이(2.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 423.7/18.2/162.5/2.9	25
26	27 칼슘강화찹쌀밥 들깨미역국(5) 돈육보쌈(5.10) 오이무침(13) 배추김치(9) 두부쌈장(5.13) 미니약과(6) * 에너지/단백질/칼슘/철 427.2/20.1/126.9/1.9	28 보리밥 두부된장국(5) 오리불고기(6.18) 감자채치즈뢰스티(1.2.5.6.12.16) 배추김치(9) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 492.5/20.3/186.2/2.9	29 전복죽(5.13.16.18) 4색 아삭피클 웨지감자구이 깍두기(9) 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 오렌지주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 554.4/14.9/151.3/2.8	30	31